ดีท็อกซ์

Health Articles

5 ความเชื่อผิดๆ เรื่องการดีท็อกซ์ลำไส้

ปัจจุบันการแชร์และส่งต่อข่าวสารสุขภาพเกิดขึ้นมากมายทุกวัน หลายเรื่องเป็นความจริงที่ผ่านการวิจัย พิสูจน์และรับรองจากสถาบันที่เชื่อถือได้ แต่หลายครั้งข่าวสารกลับเผยแพร่อย่างบิดเบือนจนน่าตกใจ เรื่องใกล้ต…

Healthy Food

5 อาหาร ดีท็อกซ์ดี๊ดี ล้างสารพิษในร่างกาย แถมผิวใสด้วย

รู้หรือไม่ว่าอาหารที่เรารับประทานเข้าไปในแต่ละมื้อนั้น กว่าจะผ่านกระบวนการย่อยไปจนถึงระบบขับถ่ายทางทวารหนักต้องใช้เวลา 16-28 ชั่วโมง ขึ้นอยู่กับชนิดของอาหาร ซึ่งหากอาหารที่รับประทานเข้าไปมีกากใยน้อย ย…