Let’s Talk Health

Let's Talk Health

นั่งนานเกินไป อันตรายต่อสุขภาพ

ข่าวเล็กๆ อันหนึ่งเมื่อเดือน พ.ย. 2558 คือ การเสียชีวิตของนักรักบี้อายุ 40 ปีทีมชาตินิวซีแลนด์และทีมออลแบล็ก ที่มีสุขภาพแข็งแรงหลังจากนั่งเครื่องบินกลับจากอังกฤษมานิวซีแลนด์ โดยแพทย์ประจำทีมกล่าวว่า ส…

Let's Talk Health

อองตวน ปินโต “ชก” เพราะสนุก ผูกพันจนเป็นอาชีพที่รัก ต่อยอดแรงบันดาลใจสู่สิ่งที่ฝัน

ก้าวเข้าสู่วงการมวยได้ยังไง ตอนที่ย้ายมาเมืองไทยได้สัก 1 ปีก็เริ่มเบื่อๆ เพราะเราเล่นแต่กับน้องอย่างเดียว ตอนนั้นผมอายุประมาณ 12 ขวบ น้องชาย 10 ขวบ เราอยากได้เพื่อน แล้วแถวบ้านมีค่ายมวย สมัยนั้นค่ายมว…

Let's Talk Health

คุยเรื่องฟิตๆ กับ “จัน” จากเด็กอ้วนสู่เทรนเนอร์อาชีพ

ถ้าพูดถึงเทรนเนอร์คนดังที่ปั้นหุ่นปังๆ ให้เหล่าดาราในวงการบันเทิงมามากมาย หนึ่งในนั้นต้องมีชื่อ จัน-อานันท์ อภินันทน์ เทรนเนอร์ที่คิวทองที่สุดตอนนี้ แต่กว่าจะขึ้นมาเป็นเทรนเนอร์อาชีพที่มีชื่อเสียงเป็น…

Let's Talk Health

เปิดใจ “เจี๊ยบ โสภิตนภา” โรครุมเร้าเกือบตาย!

ต้องบอกว่ากาลเวลาฆ่าเธอไม่ได้จริงๆ สำหรับนางร้ายหน้าหวาน เจี๊ยบ โสภิตนภา ชุ่มภาณี แม้วัยจะย่างเข้าเลขสี่แล้ว แต่ผิวพรรณและหน้าตาก็ยังสวยใสไม่แพ้สาวๆ วัยยี่สิบกว่า วันนี้นอกจากเธอจะมาเผยเคล็ดลับการดูแล…

Let's Talk Health

“จ๊ะ” เผยอาการป่วยอัมพาตใบหน้า เครียดจัดฝืนถ่ายละครทั้งน้ำตา!!

เป็นอีกหนึ่งสาวที่ได้ชื่อว่ารักสุขภาพมากสำหรับ จ๊ะ จิตตาภา แจ่มปฐม แต่ถึงจะออกกำลังกาย ดูแลตัวเองอยู่ตลอดเวลา ก็ยังมีเหตุให้ต้องป่วยหนักรุนแรงจนหวิดเป็นอัมพาตถาวร วันนี้เธอจะมาแชร์เรื่องราวอาการป่วยขอ…